Mówiąc o stresie często mylnie myślimy, że dotyczy on głównie nas, dorosłych. A co z dziećmi i ich często przewlekłym stresem ?
Rozpoczął się kolejny rok szkolny, dzieciaki po przerwie wakacyjnej wróciły do ławek, zmieniły swoje wakacyjne przyzwyczajenia, środowisko rówieśnicze, w szkołach być może zmienili się nauczyciele, pojawiła się presja ze strony ogółu społeczeństwa, rówieśników czy też rodziców.
Przez ostatnie tygodnie obserwuje u dzieci w wieku szkolnym podwyższony poziom stresu i to zwłaszcza dzieci wrażliwe są niego narażone.

Stres u dzieci może powodować wiele zaburzeń w ich ciele. Podobnie jak u dorosłych, gdy w ciele chronicznie przeważa układ współczulny – stres może powodować między innymi zwiększone napięcie mięśniowe, zaburzenia trawienia i odżywiania (w tym otyłość), dysfunkcje pracy narządów, zwiększoną podatność na infekcje- spadek odporności, trudności emocjonalne, przewlekłe zmęczenie, problemy z koncentracją i nauką.
Walczyć z przewlekłym stresem dziecka należy oczywiście na różnych płaszczyznach. Oprócz wsparcia psychologicznego, ruchu na świeżym powietrzu i zbilansowanej diety należałoby też rozważyć terapię, która podziała pośrednio na ośrodkowym układzie nerwowym oraz układzie mięśniowo-szkieletowym tak, by holistycznie zapobiegać negatywnym skutkom stresu na psychosomatykę dziecka.
Jeśli obserwujesz u swojego dziecka objawy stresowe lub niepokoją Cię konsekwencje fizycznych aspektów (na przykład nieprawidłowa postawa ciała dziecka, która może być wynikiem nieodpowiednio dobranego ciężaru plecaka, złej ergonomii podczas nauki, zabawy) zapraszamy na konsultację fizjoterapeutyczną, gdzie indywidualnie dobrana terapia pozwoli na holistyczne spojrzenie na organizm Twojej pociechy.

Autor tekstu: mgr Karol Borkowski